Cvičení pro děti

Naše organizace se snaží nabídnout bohatý sportovní program pro Vaše děti.

Pracujeme s dětmi již od 3 let.

Cvičení pro děti

Pravidelné cvičení pro děti od 3 do 7 let probíhá každý čtvrtek od 16 do 17 hod pod vedením Jitky Benešové a Petry Vávrové. Cvičení je všeobecné, vedeme děti k chápání základních povelů v tělocviku, snažíme se je naučit jednoduché cviky z oblasti gymnastiky, atletiky i míčových her, spolupracujeme v týmu, ale také pracujeme na individualitě dětí. Cvičení probíhá bez rodičů.

Aerobik

Nejen pro děvčata:-) je určen aerobik každou středu od 16 hod pod vedením Kláry Kalužové, cvičitelky aerobiku. Cvičební lekce jsou přizpůsobené věku a schopnostem dětí. Začíná se se základními "aerobikovými" kroky a povely, postupně se zvyšuje úroveň i náročnost. Zvláště u mladších dívek nechybí na hodinách hry, soutěže, gymnastické dovednosti, švihadla apod., starší děvčata se dočkají zajímavých tanečních choreografií, základů posilování, protahování apod.

Minivolejbal

Každé úterý a čtvrtek od 17 do 18 hodin probíhá minivolejbal starší (děti ze 4. a 5.třídy) a každou středu od 17 do 18 hodin minivolejbal mladší (pro děti z 1. - 3.třídy) - lekce zaměřená na práci dětí s míčem. Nechybí zdokonalování se v rychlosti, mrštnosti, síle i vytrvalosti, zlepšování individuálních dovedností i budování týmového cítění. Velký důraz je kladen na získání si "kladného vztahu s míčem". 

Volejbal - žáci

Pravidelné volejbalové tréninky žáků (cca od 6.třídy) probíhají každou středu od 17.30 do 19 hod v tělocvičně ZŠ Sivice. V měsíci září a v jarních měsících pak na antukovém hřišti na orlovně.

Volejbal - žákyně

Rovněž v tělocvičně ZŠ Sivice (v podzimních a jarních měsících na antuce) trénují volejbalové činnosti žákyně starší, a to: v úterý 16 - 17.30 hod a ve čtvrtek 17.30 - 19, žákyně mladší ve středu 16 - 17.30 a v pátek 15 - 16.30 hod. 

Volejbal - kadetky

Pravidelné tréninky mají kadetky