Pravidelné cvičení pro ženy - rozpis

Orel jednota Pozořice vás srdečně zve na pravidelné lekce cvičení pro ženy

každé pondělí 19 - 20 hod STEP/AEROBIK

každou středu 19 - 20 hod KRUHOVÝ TRÉNINK/P-CLASS

začínáme 4.9.2023 na orlovně v Pozořicích

pondělí 4.9. Aerobik

středa 6.9. P-class – balanční podložka

pondělí 11.9. step aerobik

středa 13.9. Kruhový trénink

pondělí 18.9. Aerobik

středa 20.9. P-class - elastic band

pondělí 25.9. Step aerobik

středa 27.9. Kruhový trénink

pondělí 2.10. Aerobik

středa 4.10. P-class – činky

pondělí 9.10. Step aerobik

středa 11.10. Kruhový trénink

pondělí 16.10. Aerobik

středa 18.10. P-class – overball

pondělí 23.10. Step aerobik

středa 25.10. Kruhový trénink

pondělí 30.10. Aerobik